Det lätta:
- Att belöna sig själv för minsta lilla. Klarar av en hel vecka på jobbet och firar med öl med kompisar och tänker åt helvete med den sociala ångesten.

- Att börja jobba fyra dagar i veckan och ha tre dagars helg och därför kunna ägna hela måndagar åt att teckna eller hänga med kompisar.

- Att kroppen vant sig vid medicinen och bara snittar en panikångestattack i veckan istället för fyra!

Det svåra:

- Att inte skämmas ihjäl när sorgen i hjärnan griper tag i en igen efter man mått bra i några dagar. Att visa sig svag igen.

- Att höra av sig, att vara intresserad, att försöka, att göra sitt bästa. Rädslan över att vara otillräcklig springer runt i blodomloppet konstant, gör sig alltid påmind.

- Att inse att man inte blir frisk över en natt.